NASIONA WIESIOŁKA 200 g

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: GAL
  • Dostępność: Jest Jest  (436 szt.)
  • szt.
  • 8,00 zł

WYSOKA ZAWARTOŚĆ TŁUSZCZÓW WIELONIENASYCONYCH I BŁONNIKA POKARMOWEGO

Nasiona wiesiołka cechuje wysoka zawartość tłuszczów wielonienasyconych,
w tym kwasów tłuszczowych Omega-6. Charakteryzują się one również wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Zawarty w nasionach wiesiołka kwas linolowy (LA) pomaga
w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (korzystne działanie występuje

w przypadku spożywania 10 g LA dziennie), natomiast kwas gamma-linolenowy (GLA) pomocny jest w utrzymaniu prawidłowej struktury, elastyczności i wyglądu skóry.

 

Wartość odżywcza nasion wiesiołka

 

 

100 g

 

wartość energetyczna

1460 kJ/355 kcal

 

tłuszcz

22 g

 

w tym

 

 

kwasy tłuszczowe nasycone

1,7 g

 

kwasy tłuszczowe jednonienasycone

1,9 g

 

kwasy tłuszczowe wielonienasycone

17 g

 

węglowodany

0,6 g

 

w tym

 

 

cukry

0,6 g

 

błonnik

44 g

 

białko

18 g

 

sól

0 g

 

 

kwasy tłuszczowe Omega-6

16,9 g

 

w tym

 

 

    kwas linolowy (LA)

15,3 g

 

    kwas gamma-linolenowy (GLA)

1,5 g

       

 

Liczba porcji w opakowaniu: 25 (1 łyżka = 8 g)

 

Sposób użycia:

Stosować rozdrobnione nasiona, popijając wodą lub jako dodatek do napoju lub posiłku. Stosować 1 łyżkę nasion do 2 razy dziennie. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.