Mielone złociste siemię lniane 200 g

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: GAL
  • Dostępność: Jest Jest  (801 szt.)
  • szt.
  • 3,00 zł

Mielone siemię lniane bogate jest w nienasycone kwasy tłuszczowe, w szczególności Omega-3, które są ważnym budulcem komórek i usprawniają większość procesów życiowych. Dzięki specjalnemu procesowi obróbki, nasiona lnu zostały odtłuszczone i charakteryzują się obniżoną zawartością tłuszczu, przez co mogą być stosowane nawet podczas praktykowania diety niskokalorycznej. Preparat wyróżnia bardzo wysoka zawartość błonnika pokarmowego. Zmniejsza on stężenie glukozy i cholesterolu w surowicy krwi oraz poprawia motorykę jelit.

Wartość odżywcza

 

w 100 g produktu

 

w jednej porcji produktu
(1 łyżeczka = 4 g)

wartość energetyczna

1341 kJ/322 kcal

53 ,6 kJ/12,9 kcal

tłuszcz

10 g

0,4 g

w tym

 

 

kwasy tłuszczowe nasycone

1,2 g

0,05 g

kwasy tłuszczowe jednonienasycone

3,0g

0,12 g

kwasy tłuszczowe wielonienasycone

5,3 g

0,21 g

węglowodany

7,8 g

0,31 g

w tym

 

 

cukry

<0,5 g

<0,5 g

błonnik

32 g

1,29 g

białko

34 g

1,35 g

sól

0,00 g

0,00 g

kwasy tłuszczowe Omega-3

3,82 g

0,15 g

W opakowaniu znajduje się 50 porcji produktu.

Propozycja  przyrządzenia:

1 łyżeczkę mielonego lnu zalać około 0,5 szklanki gorącej wody, odstawić na kilka minut kilkakrotnie mieszając do zgęstnienia kleiku. Można spożywać kleik 2-3 razy dziennie około pół godziny przed posiłkiem. Kleik można urozmaicić dodając mleko, miód, soki lub inne dodatki smakowe.